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Os chakras são centros de energia localizados ao longo da coluna vertebral, cada um representando diferentes aspectos da nossa saúde física, emocional e espiritual. Existem sete chakras principais, cada um associado a uma cor e a diferentes órgãos do corpo. São eles:

Chakra Raiz (Muladhara): Localizado na base da coluna, relacionado à segurança, estabilidade e instintos básicos.

Chakra Sacral (Swadhisthana): Localizado logo abaixo do umbigo, relacionado à criatividade, prazer e sexualidade.

Chakra do Plexo Solar (Manipura): Localizado na região do estômago, relacionado ao poder pessoal, autoestima e controle.

Chakra Cardíaco (Anahata): Localizado no centro do peito, relacionado ao amor, compaixão e relacionamentos emocionais.

Chakra Laríngeo (Vishuddha): Localizado na garganta, relacionado à comunicação, expressão e verdade pessoal.

Chakra Frontal (Ajna): Localizado entre as sobrancelhas, relacionado à intuição, percepção e sabedoria.

Chakra Coronário (Sahasrara): Localizado no topo da cabeça, relacionado à espiritualidade, conexão com o divino e consciência superior.

Equilibrar esses chakras é essencial para uma vida saudável e harmoniosa, promovendo o bem-estar físico, mental e espiritual.